5 dicas para diminuir o risco de desenvolver doença ocular

5 dicas para diminuir o risco de desenvolver doença ocular

Aos 65 anos, uma em cada três pessoas apresenta algum tipo doença que pode prejudicar a visão. Muitas condições que causam danos à saúde ocular podem ser efetivamente tratadas se detectadas precocemente. Neste mês de maio, a Academia Americana de Oftalmologia está compartilhando informações valiosas sobre como cuidar de sua visão.

Degeneração macular relacionada à idade (DMRI), retinopatia diabética, glaucoma e catarata são as doenças responsáveis pela maioria dos casos de cegueira em adultos e baixa visão na população. Como essas doenças oculares não causam dor e geralmente não apresentam sintomas no início, muitas pessoas demoram a procurar atendimento médico.

Uma consulta de rotina realizada por um médico oftalmologista pode detectar sinais dessas doenças antes mesmo das manifestações dos primeiros sintomas. Além disso, o exame oftalmológico pode detectar outras condições de saúde, como acidente vascular cerebral, doença cardiovascular, diabetes, pressão alta, doenças auto-imunes, doenças sexualmente transmissíveis e alguns tipos de câncer.

Hoje, a comunidade global  de médicos oftalmologistas recomenda à população cinco simples etapas para o melhor controle da saúde ocular:

  1. – Faça uma exame oftalmológico completo com um profissional médico oftalmologista aos 40 anos;
  2. – Tenha conhecimento do seu histórico familiar (familiares portadores tanto de doenças sistêmicas como oculares);
  3. – Tenha uma alimentação saudável;
  4. – Não fume;
  5. – Use óculos de sol, sempre com proteção ultravioleta.

 

fonte: https://www.aao.org/newsroom/news-releases/detail/5-steps-to-lower-your-risk-of-eye-disease

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